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治疗少女脱发的方法

      少女都希望自己的头发柔顺、亮泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，每昼夜脱落几十根头发是正常的事。故不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。

1、引起脱发的原因很多，主要有以下几种：遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。

　　当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

　　2、根据不同脱发的原因可以采取不同的对策。对于因遗传所引起的脱发，主要请医生诊治，也可以用“生发精”等药物。对于因营养失调造成的脱发，可进行分析，属于哪种营养因素所引起的。据目前所知，矿物质与脱发有直接关系。在我国贵州省某山区过去曾经发生过一种奇怪的脱发病。有人一觉醒来，忽然发现头发全部脱落，当地人恐惧地称之为“鬼剃头”。经过许多医学和地质学工作者的考察研究发现，原来这里的土壤里富集了较多的铊元素。

　　铊元素被农作物吸收后，又富集在植物的果实和种子中，人们吃了含铊的食物通过食物链进入人体，从而造成体内铊的积累。当铊的含量在人体内达到一定程度时，就会出现铊的中毒症状－－“鬼剃头”。当人体内缺乏铜、钴、铁时，也会影响到头发的生长，从而造成脱发。头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。

　　据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休息更好。

　　同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈头发则自然丛生。脱发可以进行食疗：将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，有一定疗效。芝麻梗、清明柳各125克，煎汤洗发连用2个月，对脂溢脱发效果较好。榧子3个，核桃2个，侧柏叶50克，共捣烂，泡在雪水中，梳头。

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人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

剖析女性脱发八大原因

　　一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

　　1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

　　2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

　　3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

　　4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

　　5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

　　6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

　　7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　　8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

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症状性脱发

贫血、肝肾病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致脱发，造成头发稀疏，这种脱发就叫症状性脱发。

内分泌失调性脱发

由于内分沁腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

感染性脱发

由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发；局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也会造成脱发。

化学性脱发

肿瘤病人接受抗癌药物治疗，长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔（心得安）、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等常引起脱发。烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。

物理性脱发

包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性脱发。头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，像京剧演员及女运动员，为演出和比赛，常把头发往后拉，并用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落。

斑秃

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。  

脂溢性脱发

脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒

雄性激素源性脱发

雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”，发病率较高。是指进入成年后，头发逐渐脱落，前额部分很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，只剩下周围大半圈象马蹄状分布的头发未脱掉，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。雄性激索源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。雄性源性秃发的发生原因可能与遗传和雄性激素有关。

精神性脱发

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立， 并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

斑秃、全秃、普秃的关系与区别

斑秃、全秃、普秃究竟治疗多久长头发？

斑秃全秃普秃的治疗亦为三个月一疗程，这是依据毛母细胞经药物治疗后的恢复周期的长短而定的。静止期的斑秃毛囊口良好的情况下，用药三个月一般都能长出细小头发，有的患者甚至更快，一周长头发的亦不鲜见。但进行期的斑秃或全秃、普秃，因其病情较重一般需要六个月的治疗方见明显效果。极度个别的普秃，如先天性脱发，复发性全秃、普秃则可能需要治疗一年左右才有明显效果。

斑秃、全秃、普秃治愈后还会复发吗？复发后该怎么办？

　　就这类疾病的临床复发率来说，约占40%左右，这部分病人往往因反复植物神经功能紊乱，或免疫机能低下等等，因此除配合有关药物外，还应坚持使用。随着较长时间使用，将使复发的程度减轻，复发的间隔时间变长，渐渐过渡到不复发。

男性秃发的型式
　　男性秃发很多是遗传的。按摩头皮、施用古怪的擦剂、服食维生 素等民间疗法通常没有什么效果。有人额角秃了以后，脱发过程就会 缓慢下来；有的人则会脱到头顶半秃；并非人人都会全秃。

皮指腺的特点是什么？

　 　皮脂腺属于全浆分泌腺。腺体由多层细胞构成，由外向内，细胞逐渐增大，原浆内所含脂肪小滴逐渐增多，最终充满皮脂，破裂后释出脂肪滴。附着于长毛和短毛上的皮脂腺导管开口于毛囊的上部，腺体位于立毛肌与毛囊的夹角内，立毛肌收缩，可促使皮脂排出。

　　皮脂腺分布于除掌跖及指趾屈侧外的全身皮肤，以头部、面部最多，胸骨附近及肩胛间皮肤次之。　　皮脂腺分泌的皮脂在皮肤表面扩散形成一层薄膜，可防止水分蒸发。如果除去脂性薄膜，皮脂腺仍可继续分泌皮脂，使皮肤表面的脂质又恢复到原来的水平。

什么是男性型脱发？
男性型脱发又称早秃、脂溢性脱发、家族性脱发、雄激素源性脱发等。是指进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，只剩下周围大半圈象马蹄状分布的头发未脱掉。

导致男性型脱发发病原因被专家认为是：

1） 雄性激素本病的发生与体内雄激素有肯定而密切的关系，因此也称雄激素源性脱发。 有人研究男性型脱发病人和正常人17-酮类固醇和血中睾丸酮的水平没有区别，提出可能是这种患者的头发毛囊，对雄激素的敏感性增高所致。目前虽 已肯定雄激素是男性型脱发的主要因素，但其作用机制，还没有研究清楚。

2） 遗传因素本病有遗传倾向，所以又称家族性脱发。近来有人认为是多因素或多基因遗 传，也就是说男性型脱发是几个基因与环境因素相互作用的结果。

3） 心理因素不正常的心理状态会影响人体神经系统及内分泌系统，从而改变与毛发生长 有关的全身及局部因素，最终影响毛发的正常生长。有研究表明，男性型脱 发患者处于严重的抑郁和焦虑之中，主要表现为易倦、睡眠障碍、易激怒和焦虑等。从而心理状态的不正常与男性型脱发发生互为因果，二者形成恶性 循环。

脱发会遗传吗？

脱发的遗传70％来自母亲，30％来自父亲。

青年男性脱发与遗传有很大关系。对许多患者的家庭成员调查发现，在一个家族中，患有本病者，男性比女性明显多。男人秃顶的，他的女儿一般不秃顶，他的儿子有不少是秃顶的。女人秃顶的，她的儿子一般都秃顶。这说明男性型脱发属于一对等位基因的遗传。

 生 理 性 脱 发

1、婴幼儿暂进性脱发是怎么回事？

我国古代医书《黄帝内经—素问—上古天真论》中提到：人初生时，五脏精气未充，筋骨未坚，神气不全。先天之精的作用主要在于内，故新生儿毛发大多疏少、细软、生长缓慢，这是正常现象。
每个初生婴儿头发的多少是有差别的，胎儿在母亲的子宫里发育到五六个月时，全身就有了浓度的胎毛，以后再逐渐脱落。如果胎毛脱落过多，出生时，头发就显得稀少，称为童秃。有的新生儿只留下眉弓、上唇及头顶的毛继续生长，变得粗壮些，但生后数月也脱掉。相反，极少数胎儿，胎毛不脱落，出生后不但头发浓密，全身的汗毛也像头发那样又浓又重，这就是“毛孩”现象。
童秃是暂时的现象，是发育中的正常变化，到一岁左右头发就会逐渐长出，两岁的时候，头发就和其他孩子一样浓密、乌黑。
     早产儿及有些足月新生儿有时全身覆有纤细的胎毛，胎毛柔软，缺少色素，无髓质，生长潜力有限。而足月新生儿胎毛通常脱落，代之以毳毛；在头皮则由粗的、色素较深的终毛取而代之。头发的生长在出生前通常是同步的，但受性别、胎龄和胎儿营养状况等的调节。大部分毛发处于生长期，数月以后许多毛发变成有髓质，且毛皮的生长变成不同步。
一些地方有这样的习俗，婴儿满月要剃个“满月头”，把胎毛甚至连眉毛等全部剃光。认为这样做，将来孩子的头发、眉毛会长得又黑、又密、又漂亮。其实，头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃胎毛并无关系，而是与孩子的生长发育、营养状况及遗传等有关。婴儿皮肤薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起皮肤感染发炎，如细菌侵入头发根部，破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发，因此“满月头”还是不剃为好。
    对“童秃”的婴儿，应注意保护头发和头皮，勤洗头保持头发清洁。洗头的时候，应选用婴儿肥皂，轻轻按摩头皮（但不要揉搓头发，防止它们纠缠到一起），再用清水冲洗干净。洗头时会有些头发脱落，也属正常现象，不必介意。梳发时，选用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤头皮。要顺着头发自然生长的方向梳理，不要强梳至一个方向。此外，充足和全面的营养，经常的室外活动，适当的阳光照射和新鲜空气，对婴儿身体全面发育及头发的生长有利。
有些婴儿出生时头发颇多，但几个月后，枕部头发逐渐脱落，出现“枕秃”，而且还有多汗、烦躁等现象，除了因仰卧睡觉致压迫性脱发外，还应注意是否有缺乏维生素和钙元素引起佝偻病的可能，就及时诊治。

2、青少年的前额际脱发是男性型脱发吗？

1949年美国一位著名的解剖学家发现，人类前额际部在幼儿期均带圆形倾向，无性别上的差异，以后随着年龄的增长，女性未发现明显的变化，而大多数男性前额发际部较学龄期间向头顶部渐渐稀疏，呈现成年前初期秃顶的症状。
据统计，几乎80%男性均可出现前额和两额部发际变高，显得额高、额宽，但他们在以后的长时间里并未见异常脱发。直至老年以后，才开始发生衰老性脱发，这显然是正常的生理现象。只是随着时间的推移，其中约有12%~15%的人发展为青壮年期的男性型脱发。
头发有一定的寿命。短的几个月，长的3~4年或更长些。每根头发都有各自的生长周期，彼此不同，虽然每天有脱落的，但每天也有新生的。青年人头发新生与脱落的数目大致相等，每天50根左右，这是新陈代谢的结果，使大多数青少年人始终保持一头茂盛的头发。因此，如果我们感觉到每天有少量的头发脱落，甚至一年中有时会觉得脱落更多些，这纯属生理现象，不必为之烦恼、担心。

3、为什么有些妇女分娩后会脱发？

据统计，拥有一头秀发的妇女约有35%~45%在分娩后会发生不同程度的脱发，这是什么原因呢？
我们知道，头发也像人体其他组织一样，需要进行新陈代谢。一般地说，每隔5年，头发便全部更换一次，由于头发的更换速度与体内激素水平有关，雌激素有利于头发生长。
在妊娠期，雌激素过量地产生，这是自然保护孕妇心情更为安然的一种方式。妇女从怀孕约4个月开始，头发处于绝对的最佳状态，生长期毛囊所占比例增多，有人统计，妊娠中、后期过多（>90%）的头发进入生长期，这意味着“超期服役”的头发增多了，这时的头发显得光洁、浓密、服贴，极少头垢、头屑。
婴儿出生后，产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少，这种平衡状态的恢复，约需2~7个月。在这期间，休止期毛囊很快就代偿性增多，那些“超期服役”的头发，即妊娠期中那些在正常情况下应该脱落却没有脱落的头发，在产后的2~7个月内往往要脱落。由于头发脱落的量远远地多于生长的量，所以脱发这多、速度之快，会令产妇感到害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，并进而导致精神性脱发。
产后脱发是一种极为常见的情况，有的产妇生一个孩子后即发生，有的生一个孩子后并不脱发，而再生一个孩子后，却突然大把大把的掉头发。产后脱发是根据脱发的形式和时间来识别的，在形式上与男性型秃发相似，即发际线处脱发，太阳穴处的头发后退，并且整个头上的头发变稀。
产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了，产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩、木梳梳头，促进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次不要怕洗头会掉许多头发而不敢洗头、梳头，其实，这些头发迟早是要掉的，早脱掉枯发便能早长新发。
另外，流产属非正常生育，它不仅像生产一样对全身生理系统是一次很大的冲击，而且对人的心理影响较大，故也会发生脱发，其脱发时间多数在6~8周开始出现。如进而引起月经期异常，出现贫血等现象，对头发的影响还会增大。

4、老年衰老性脱发是怎样的？

《黄帝内经—素问—上古天真论》一书中说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长…………四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七、阳明脉衰，而始衰，发始堕；六七，三阳脉衰于上，而皆焦，发始白。”“丈夫八岁，肾气充…………五八，肾气衰，发堕齿槁…………八八齿发去”。指出了人的一生中，发始长、长极、始堕、始白的大体时间与原因，提示了头发生长、衰落与人体全身状况，特别是头发生长与肾气、阳明经、三阳经的密切联系，是关于头发生理的最早论述，也可说是头发兴衰的一般规律。
正像长生不老不大现实一样，青春、健美的头发终有不保；中年之后，正常人就会有少量脱发现象。一般顶部头发更易脱落，且男性比女性多，所以对于55~65岁的老年人来说，秃顶是正常的生理现象。
对于妇女来说，整个成年期，都要经历一种普遍的分布均匀的头发稍稍变得稀疏的过程，在特定的生理时期，如行经、妊娠、生产和绝经都会出现过多的脱发。
生物学上的更年期，是指由于生育的结束而引起的妇女体内的生理变化，妇女更年期可能开始于37岁，甚至更早，也可能迟到57岁才开始，难以预料，平均年龄约47岁。当然，从广义上说，更年期这俗语也适用于男性，男女大都在同一时间进入衰退期。
更年期是产生激素的性腺（卵巢、睾丸）功能发生变化，导致激素平衡发生紊乱。许多妇女随着卵巢机能的逐渐停止，会产生一种类似男性型秃发的头发脱落，这是由于激素平衡暂时转变为雄性激素较多所引起的。更年期愈短，就会发现脱发较快；而对于更年期较长的妇女来说，脱发的进程将会比较缓慢。更年期结束后，妇女的身体将逐渐获得新的激素平衡，脱发可能将有所恢复，但并非所有脱落的头发都会重新长出来。
头发兴衰有一规律，只是不同的人因体质、疾病、养生等情况不同，在头发兴衰年龄上也有一定差异。目前，由于人们生活水平的提高、保健养生方法的普及等，人类平均寿命明显延长，须发的衰落也必然随之后延。

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